Forntida FENG SHUI diettrick: du kan bli av med 5 kg i veckan
OHMYGOSSIP – Med Feng shui-metoden är det möjligt att få harmoni och balans i livet, inte bara i hemmet utan även i kroppen. Sakkunniga säger nämligen att om målsättningen är att börja äta mer hälsosamt och förlora vikt, borde man kolla vad man äter i förhållande till ljuset.
Man borde äta så att ljuset lyser på dig och på din mat framifrån, dvs äta i ett rum med full belysning. Allra helst ska det vara naturligt ljus. Anledningen är enkel – undersökningar visar att när man äter i mörka eller skuggiga ställen väljer man omedvetet mer ohälsosam mat och man äter mer. När man är i fullt ljus väljer man lättare rätter och äter mindre, vilket leder till att man går ner i vikt utan att man behöver arbeta mer konkret för det.
Bild: OHMYGOSSIP/Helena-Reet Ennet
