HELENA-REET ENNET

Helena-Reet: Ett besök på SPA, ett fabulöst trädgårdscenter och fantastiskt god ugnsrätt -RECEPT!

NordenBladet – Måndag och tisdag förflöt snabbt. På måndagen beställde jag nya visitkort med metallöglor till E&S, som är bra att bifoga i presentförpackningar, och jag arbetade med att utveckla webbutiken ElishevaShoshana.com. Förutom PayPal är planen att lägga till andra betalningsalternativ (till exempel länkar till olika nätbanker) och ett automatiskt paketvalssystem (Itella Smartpost, Omniva, DPD osv.).

Det finns gott om arbete med hemsidan – nya produkter måste läggas till, många saker kräver översättningar till sex språk (estniska, finska, svenska, engelska, ryska och lettiska) och det måste bestämmas vilken tjänsteleverantör för betalningslösningar för e-handel skall väljas. Det är viktigt för mig att webbutiken fungerar i de nordiska och baltiska länderna, där de flesta av våra kunder bor. Gårdagen inkluderade också ett besök på Laulasmaa SPA (tack och lov har det ännu inte stängts på grund av corona) och ett litet fotoshoot med Ivanka. Vi besöker Hestia Hotels vatten- och bastucenter minst en gång i veckan, det är ett sådant “hemspa” för oss på grund av dess läge.




Idag vaknade jag klockan 06.30. Ivanka Shoshana går fortfarande i skolan den här veckan, men Estella Elisheva kommer att delta i distansutbildning från och med denna vecka. På morgonen tvättade jag många maskiner tvätt (jag vet inte varifrån det kommer så mycket tvätt hela tiden!), jag åkte till kommunen för att ordna upp saker och sedan började jag laga lunch. Jag gjorde en fantastiskt välsmakande kötträtt i en läcker färskostsås. De flesta rätter jag gör är egna recept och är gjorda av ingredienser som råkar finnas hemma just då. Dagens gryträtt blev så god att jag skriver ned dess recept för att laga samma mat någon gång i framtiden. Tja, det blev så gott att oj, oj, oj 🙂

KÖTTRÄTT I EN DELIKAT I FÄRSKOSTSÅS

Behövs:
1 kg filé
5-6 potatisar
2 stora rödlökar
1 medium stor isbergssallad
200 g rotfrukter (till exempel en fryst wokblandning)
400 g “Krämig hushållsfärskost” av märket Farmi
500 g grädde
300 g mjölk eller kaffegrädde
100 g riven ost (jag använde al rökt ost av firman E-piima)
2 msk mjöl
Kryddor

Gör så här:
Lägg köttet som skurits i bitar, isbergssallad, lök, potatis och fotfrukter i ett ugnssäkert fat. Täck med grädde och färskost (färskost är hård, den kan gott tillsättas i bitar), blanda mjölken med mjölet och häll den över maten. Krydda sedan (jag tillsatte timjan, oregano, dill, paprikapulver, olika pepparsorter, torkad vitlök, koriander, senapsfrön och salt) och strö över riven ost. Grädda i ugnen i 200 grader i cirka 1,5 timme.

På kvällen åkte jag sedan på en liten shoppingtur, eftersom en och annan liten sak fortfarande behöver packas i presentpåsar. Jag besökte Hortes trädgårdscenter och eftersom det var dekorerat så underbart vackert tillbringade jag där nästan fyra timmar. Redan vid dörren hälsades besökaren med skylten: I sagoskogen kan du träffa en fe. Det var precis en sådan känsla som att vara i en saga! Vem det nu är som är dekoratör / konstnär i butiken får denna person av mig betyget 10+! Jag lägger till några bilder här i bloggen för er!






Tills i morgon! Kram!

Helena-Reet: Om veckoslutet och en fantastisk idé från “Burken med goda tankar!”

NordenBladet – Helgen tillbringades med att baka och njuta av god mat. På fredagen gjorde jag en god wokrätt och åt färskost-rabarberbakelse med mandel som jag gjorde på torsdagen. Som sidorätt gjorde jag ett härligt te med älggräs (naturligtvis av självplockade och torkade växter). Felix’ tomat-chilisås är min nya favorit, den passar utmärkt till både färsk sallad och till varm wokmat.

Jag lagar wokrätt oftast från frysta grönsaker. Smakar underbart när den blandas med “Wokisegu” av märket Härmavili (paket med 400 g innehåller morötter, mungböna, röd paprika, gröna ärtor, svart svamp, purjolök, ärtskidor) och av märket Maahärra “Grönsaker för stekning med asiatiska kryddor” (förpackning med 400 g med i grund och botten samma ingredienser som Wokisegu). En enkel mat att laga om du vill ha färre kalorier (100 g innehåller bara 33 kcal) och gör maten snabb att laga.



Helgens meny innehöll också en tortillapizza. Den är också superenkel att laga och den kan göras på några minuter. Som botten använde jag Santa Marias “Tortilla Original” vetebröd och på den bredde jag det jag just då hade i kylen: lite Felix-tomatketchup, Rakveres traditionella salami, kärnfria svarta oliver, Sunfoods marinerade gurka, röd paprika och mycket riven ost. Jag kryddade med färsk oregano och torkad dill och timjan. Två minuter i mikrovågsugn och voilà – och det var klart. Mums mums.


På söndagen var huset fullt av gäster och då gjorde jag lasagne (Ivankas favoritmat nuförtiden), färsk sallad och Napoleonbakelser. Jag dukade vuxen bordet i köket och barn bordet i det stora rummet. Det var en otroligt bra dag! Estella Elisheva spelade första stycket av Telemanns Fantasia nr 4 för fiol och gjorde en stort och spännande quiz i fyra delar med frågor om sport, filmer och musik, natur och allmänkunskap. Vi pratade, njöt av maten, tände Chanukka-ljus varje kväll och hade kul.

Som avslutning en bra idé / ett bra citat från “Burken med goda tankar” tillhörande barnstifelsen vid universitetet i Tartu, som jag hittade igår kväll: “Gå inte dit vägen går. Gå istället dit det inte finns någon väg och var en pionjär! ” Är det inte en positiv och bra idé att starta en ny arbetsam vecka med?! Kram!














Helena-Reet: Chanukka-festbord och tändning av ljusen + RECEPT: Färskost-rabarberbakelse med mandel

NordenBladet – Igår började Chanukka *, en av mina favorithelger. Den här gången gjorde jag stekt sötpotatis, löksås, nötkött och färsk pestosallad istället för potatispannkakor. Till efterrätt gjorde jag en färskost-rabarberbakelse med mandel! På kvällen tände vi också det första Chanukka-ljuset! Nedan finns bilder på min matlagningskonst och vårt festbord. Eftersom Chanukka-helgen pågår i åtta dagar i sträck (10-17 december i år eller 24. Kislev-2.Tevet enligt den judiska kalendern), finns det gott om arbete i köket och tillräckligt med festmat.





Här är ett utsökt delikat tunnbröd!

Recept:
FÄRSKOST-RABARBERBAKELSE MED MANDEL

Behövs:
500 g förpackning med Selver smördeg
300 g förpackning Tere vaniljkvarg pasta
100 g Farmis krämiga hushålls färskost
200-400 g hackad rabarber
50 g vetemjöl
250 g förpackning gårdssmör
100-200 g mandelflarn

Gör så här:
Under allt ska finnas smördeg (kavla jämnt över hela plåten), bred sedan på kvargpastan och färskosten. Eftersom färskosten är stark, lägg helt enkelt den i små bitar med små mellanrum med en tesked. Tillsätt sedan rabarberna och krydda dem med kanel och vaniljsocker. Gör ett traditionellt smultäcke ovanpå (hacka smöret i en skål och blanda i mjölet), strö över mandel. Gräddas i ugn i 200 grader ungefär en halvtimme. Smakar supergott både varmt (då är det lite mer geggigt) och kallt nästa dag! Mums mums! God aptit och trevliga helger!




______________

*Chanukka (på engelska Hanukkah; på hebreiska חֲנֻכָּה) är en judisk helg som varar i åtta dagar. Det är en judisk ljusfest. Denna vinterhögtid firas judarnas seger 164 f.Kr. Men under Chanukka, högtiden för återinvigning av templet, påminns man inte judarnas krigiska nederlag, för den judiska religionen tillåter inte att fira en seger i en strid där människor stupar. Man påminns oljemiraklet i stället.

Legenden säger nämligen att när Judas Mackabeus gick efter segern för att tända en oljelampa i Jerusalems tempel, hittade han välsignad olja bara för en enda dag. Att välsigna en ny oljan skulle ha tagit åtta dagar, men man kunde inte vänta för att folket hade samlats på gårdsplanen för att bli välsignade. På ett mirakulöst sätt räckte oljan i exakt åtta dagar, alltså tills den nya oljan hade färdigställts och välsignats. Därför varar Chanukka i åtta dagar. Chanukka firades således första gången under andra århundradet f.Kr. och firandet ägde rum i Jerusalem. Det hände den 25: e dagen i den judiska kalendermånaden kislev. Enligt den gregorianska kalendern kan Chanukka inträffa när som helst från slutet av november till slutet av december.

Traditionellt placeras en ljusstake, eller menora, med sina ljus på en fönsterbräda. Antalet ljus visar hur många dagar som gått sedan början av Chanukka, dvs. ett ljus tänds varje dag. Eftersom judarna läser från höger till vänster tänds ljusen med början av det mest till höger. Alla dagar av Chanukka är lika viktiga, så ljusstaken är traditionellt utformad så att ljusen är i samma höjd. Ljusstaken med nio ljus har ett ljus som kallas shamash. Det finns högre upp. Detta så kallade nionde ljuset shamash brinner från början och används för att tända nya ljus. Således tänds två ljus den första kvällen (shamash + ljuset mest till höger), på den andra dagen tre ljus och så vidare.

 

 

 

 

Helena-Reet: Vad ger jag i år som julklapp till barnen, vännerna och samarbetspartners

NordenBladet – Jag gillar hantverk och det värderas högt i vårt hem. Jag gör alla slags hantverk – jag målar, gör keramik, stickar, virkar, syr, broderar, tillverkar olika slags miljövänliga hantverkskosmetika med varumärket Elisheva & Shoshana (tvålar, salvor, krämer, schampo, tinkturer, blomvatten osv), jag göt smycken och små föremål och försöker ibland tillverka några möbler. Tidigare gjorde jag många armband, örhängen och halsband för varumärket Ohmygossip Couture som många kändisar älskade och till och med flera deltagare bar på skönhetstävlingar, men sedan lade jag detta hantverk åt sidan på grund av tidsbrist, eftersom arbete med webbplatser tog det mesta av min tid.

Nu undrar jag vad jag ska ge i present i år. En sak som jag alltid ger är presentförpackningen Elisheva & Shoshana Giftbox. Även i år gjorde jag en speciell presentförpackning för E&S, som år 2020 innehåller fyra produkter – en hårbottenspray, ett djuprengörande schampo, hantverkstvål och ett uppfriskande badsalt (om du vill veta mera och om du vill köpa HÄR). Den säkraste gåvan eller en del av presenten från mig är också örtte. Varje år tillbringar jag hälften av sommaren på ängar och i skogar och samlar estniska örter, torkar dem och packar dem i förpackningar om circa 30-50 gram. Årets hit är Rallarros te (folkmedicin betraktar rallarros som ett läkemedel mot cancer och infertilitet, liksom rallarros hjälper män att öka sin potens. Rallarros anses vara en naturlig Viagra! Den lindrar även bekymmer med prostata.), Älggräs te (ett naturligt aspirin som hjälper lederna och rengör kroppen) och Ulltistel te (används i rysk fytoterapi för leukemi, lung- och bentumörer för att rengöra kroppen). Den som behöver någon av dessa tesorter, kan fråga mig, jag kommer snart att försöka lägga ut dem till försäljning på ElishevaShoshana.com.






Det är svårt att komma på julklappar för barnen eftersom de redan har allt. Vanligtvis har Ivanka Shoshana visat mig bilder på Internet på vad hon önskar sig som julklapp eller födelsedagspresent, men i år har det varit tyst. Jag vet att hennes favoriter nu är tecknade serier på The Loud house på Youtube och jag skriver ofta ut deras bilder för att färgläggas. Jag köpte henne två sagoböcker med klistermärken (Mowli och Skönheten och Odjuret och en sagobok Woodland Stories (Sagoskogen) skriven och illustrerad av Rene Clocke, samt en mycket söt pälsbollreflex och lite godis. Estella får även hon reflex och Haglöfs skolväska.


Men tillbaka till hantverk. Jag hittade tillbaka till smyckestillverknings världen! Det är så trevligt att göra någonting för hand… haha. Jag har sedan tidernas begynnelse samlat på och köpt många vackra stenar och delar till smycken, och nu tänkte jag att jag skulle tillverka smycken igen. Jag använder också många Swarovski-kristaller i mina smycken. Egentillverkade föremål är mycket bra gåvor eftersom de kommer från hjärtat, de är annorlunda, unika och verkligen gjorda för hand. Jag är en av de människor som uppskattar hantverk mycket. Under många dagar tillverkade jag smycket för mig själv och som presenter (örhängen, armband, armringar, hängen och nyckelringar. De blev väldigt festliga och glänsande. Jag åtminstone tycker mycket om dem 🙂 Jag bifogar här några foton och även försöker lägga ut dem till försäljning på Elisheva & Shoshana online butik 🙂 Jag gör samtidigt reklam för att om någon vill ha handgjorda smycken, kan man gärna skriva till mig (till exempel på Facebook), jag är tillbaka på hantverkssvängen.























Helena-Reet: Om Ivankas brev till tomten och matlagningsflugan

NordenBladet – På sistone har barnen inte längre velat äta tidigt på morgonen, ibland äter de, men inte alltid, för Ivanka Shoshana får tre mål mat om dan i skolan och Estella Elisheva två. Jag för min del gillar att börja dagen lugnt och det inkluderar alltid kaffe (min favorit är Löfbergs Lila prezzo kaffe) och även gröt (vanligtvis havregryn eller bovete med keso och kokt och riven rödbeta) eller smörgåsar (min favorit är laxtoast med avokado, dill och oregano eller frö bröd med ost). Om jag har bakat kakor eller pajer kvällen före (vilket händer ganska ofta), är även dessa bra mat med kaffet.

Jag steker och lagar en hel del, mindre än en timme om dagen spenderar jag aldrig i köket, men vanligtvis använder jag 1-2 timmar för att laga mat. Jag älskar att servera maten vackert, det är viktigt för mig att servisen är vacker (vi använder självtillverkade tallrikar av lera, set gjorda av Ivanka Shoshana eller köpt hantverkskeramik). När jag dukar bordet gillar jag att placera kastruller, stekpannor eller grytor på värmeplattor på bordet, då är det trevligt att äta och det ligger alltid servetter på bordet. Jag gillar att köpa och byta servetter. Det har också blivit en vana att skildra mat, men fram till inlägg (på en blogg eller Instagram) hamnar de sällan av någon anledning, i stället skickar jag dem vanligtvis till min syster via WhatsApp.









Eftersom vi firar både Chanukka och jul är december en fantastisk månad för presenter och matlagning för oss. Förra veckan skrev Ivanka Shoshana ett brev till tomten för att berätta vad hon ville ha i strumpan. Hennes favoritsmak just nu är Oreo-kex, Mesikäpp-godis och Marabou chip cookies (chokladkex), hon gillar också ostpopcorn oerhört. I år har hon lagt märke till att ”tomten” hade lämnat en påse godis under min säng och skrev listigt vad hon hoppades mest på. De olika Kinderäggen är de vanligaste snacks som tomten ger henne. På morgonen får hon dock inte äta sött, så överraskningsägget får vänta till slutet av skoldagen, och när den salta maten ätits hemma kan man också smaka på det söta.

Förra veckan möblerade jag om i Ivanka Shoshanas rum (jag möblerar om varje månad, jag gillar att byta plats på saker) och jag staplade ved bredvid huset. I år köpte jag torkad ved från webbplatsen Puu24. Vissa säger att gran får kåda med tiden, men jag gillar den härliga doften av gran som sprider sig i rummet när man använder gran ved vid uppvärmning. På Osta.ee hittade jag fantastiskt stativ för en gammaldags symaskin och på Laagris Bauhof köpte en ljus, fanerad spånskiva. Resultatet är en bild av ett självtillverkat bord på vilket jag placerade två självtillverkade keramiska blomkrukor med blommor och även en självgjord lerkruka (jag lade mandariner i den, som vi vid fotograferingsstunden hade redan ätit upp).

Min matlagningsfluga (som hade smittat mig av matlagningsflugan från den stora matgourmeten Estella Elisheva) har även smittat Ivanka Shoshana. Ivanka kom till mig med recept som hon hittat på internet och så gjorde vi chokladpajer tillsammans. Receptet är annars väldigt enkelt när pajen bakas med en färdig smördeg. Tina upp den frysta smördegen, kavla tunnare, skär i vackra rutor, hacka eller riv massor av choklad, blanda det med grädde och lägg på degen. Vänd degen till en rulle eller vik rutan och lägg i ugn med 180 grader i 20 minuter.









Helena-Reet: “Hans Höghet Musen den Förste” börjar ta form + BILDGALLERI!

NordenBladet – Sju målningar från serien “Hans Höghet Musen den Förste” är klara med blogginlägg på ElishevaShoshana.com. Idag gjorde jag tre inlägg på en gång om målningarna som redan var färdiga men inte lagts till bloggen. Jag gör alltid ett separat inlägg om var och en av mina tavlor, skriver några ord om målningen och lägger till bilder på färdigställandet och slutresultatet, som är kul för mig själv (och andra) att titta på och minnas senare.

I våras deltog jag i en tävling ordnad av Estlands nationalmuseum (ERM) och i mitten av september fick jag veta att vår idé “Häxköket i vårt hem” vann Estlands nationalmuseums idétävling ”Min egen utställning”, och nu får vi ordna vår egen utställning i ERM: s deltagarhall (130m2!). Segern orsakade en flod av inspiration hos mig, och den första idén som resultat av detta var “Hans Höghet Musen den Förste”. Först var tanken att göra 12 musmålningar i sagovärldsstil och skapa en liten “barnvärld” jämte den – att göra en sagobok med stora bokstäver för de små. Under arbetets gång har idén och ambitionen vuxit – istället för att måla en serie på 12 mustavlor skulle jag vilja göra minst 36 målningar eftersom jag tyckte att en barnbok med 12 bilder kunde bli för tunn och “blek”. För närvarande finns sju vertikala akrylmålningar (mått 30x40cm) redo och en saga håller på att slutföras. Först signerade jag målningarna, men sedan tänkte jag att jag i fortsättningen skulle skanna målningarna till en dator och först därefter signera dem, för jag vill inte ha mitt namn på varje bild i barnboken. De första målningarna måste skannas till datorn och med hjälp av Photoshop ta bort signeringarna.

ERM har för närvarande många fina utställningar relaterade till sagor – till exempel ”Siima Škop 100”, där du kan se originalritningar av den legendariska bokillustratören och affischkonstnären Siima Škop och en sagoutställning ”Det var en gång…” baserad på idén av konstnären och kuratorn Katrin Sipelgas. Eftersom jag är en stor sagovän har jag besökt dessa två utställningar många gånger, och jag tror att “Häxköket i vårt hem” kommer att bli en smidig fortsättning på de tidigare utställningarna – i synnerhet nu när det finns planer på att till utställningens öppnande även färdigställa en barnbok med egna illustrationer.

Men här … ta-ta-ra-ra-ta-ta-tat-tat-ta-aa … de första sju målningarna !! 🙂












Bilder: NordenBladet / Helena-Reet Ennet

Läs mer om varje målning genom att klicka på länkarna nedan:

#16 Paintings by Helena-Reet Ennet: “His Highness Mouse the First” (series – painting nr.1), September 2020 + children’s book idea!
#17 Paintings by Helena-Reet Ennet: “His Highness Mouse the First” (series – painting nr.2), September 2020
#18 Paintings by Helena-Reet Ennet: “His Highness Mouse the First” (series – painting nr.3), September 2020
#19 Paintings by Helena-Reet Ennet: “His Highness Mouse the First” (series – painting nr.4), September 2020
#20 Paintings by Helena-Reet Ennet: “His Highness Mouse the First” (series – painting nr.5), October 2020
#21 Paintings by Helena-Reet Ennet: “His Highness Mouse the First” (series – painting nr.6), October 2020
#22 Paintings by Helena-Reet Ennet: “His Highness Mouse the First” (series – painting nr.7), October 2020

Photos: NordenBladet / Helena-Reet Ennet

Helena-Reet: Tar jag bloggandet för mycket på allvar?

NordenBladet – Jag har bloggat i flera år “för allvarligt”, eller kanske är det mer korrekt att säga att jag har skrivit essäer eller åsiktsartiklar. Jag skulle vilja ändra på detta. Jag känner att jag inte längre vill vara så allvarlig, grundlig och analytisk. Så jag skulle vilja skriva enkelt, kortfattat och rättfram. Jag vet inte hur jag ska klara av det, men jag kommer att försöka. Jag skulle vilja vara omedelbar, lätt, närvarande i ögonblicket och till och med lite ytlig – ytlig i och med att allt förändras och rör sig … tankar, handlingar, tid osv., och det lönar sig inte att lyfta fram precis allting. Det är vackert att leva just för stunden!

Jag vet redan i förväg att det kommer att bli en oerhört svår utmaning för mig, för jag gillar att vara grundlig, saklig osv. och jag gillar att leva i framtiden. När jag gör si och då blir den saken gjord, och gör jag så när den saken händer – och i slutändan förblir mycket ogjort och osagt, för mina alltför höga förväntningar går inte i uppfyllelse. Hahahaa … Å andra sidan skulle jag inte önska att alla mina inlägg inkluderade ett så kallat budskap, men samtidigt tror jag att jag bara skulle vilja vara författare till en blogg och en krönika som berättar om sina dagliga sysslor. Det är en enorm börda när man försöker skapa en “point” från varje aktivitet. Ibland måste man bara vara, gå med i flödet, utan att betona vikten av något för mycket.

För ett par dagar sedan sa min äldre syster att hennes man bara läser min blogg i NordenBladet och den är dödligt tråkig. Riktigt dumt att höra något liknande. Han sa och jag citerar: “Ta med dit en livevideo av ditt verkliga liv, då är du mer känd än Kardashians”. Mhm… Jag måste erkänna att mitt verkliga liv är riktigt trevligt, men det är så galet att det skulle vara farligt att berätta allt. Jag är faktiskt riktigt galen! Hahaa.

Ok … men nu blev det sagt. Sedan lite om min dag idag. Jag vaknade klockan sju. Klockan nio gick jag på en promenad. Jag gick 12 427 steg (6,8 km) och gjorde sedan en hälsosam frukost (jag bifogar några bilder). Idag hade jag en så kallad städdag – jag sorterade barnens kläder, organiserade garderober och hyllor, samlade många saker som kan ges bort eller säljas. Jag har alltid donerat / gett bort alla varor, men ibland tror jag att de kanske borde säljas i stället (helst). Det finns så många kläder som barnen aldrig har burit och som är helt nya. Jag är ju inte en miljonär som bara kan donera allt till andra.

Jag är redan klar med att utforma Elisheva & Shoshanas nya och hälsosamma ”Rallarroste” -förpackning! Toppenläcker! Jag gör en separat artikel om den!! Och sedan …………… kanske höjdpunkten i dag är att idag är den sista dagen att rösta på oss på hemsidan till Estlands nationalmuseum, Eesti Rahva Muuseum – där vi deltar i tävlingen “Min egen utställning 2020“! Att ordna ens egen utställning på Nationalmuseet skulle vara väldigt lockande!!!





Helena-Reet: Mina nya hälsorutiner – om motion och mat

NordenBladet – God morgon! Tiden går mycket snabbt, min senaste blogg var så länge sedan att jag inte ens kan minnas när det var. Under tiden har så mycket hänt, så mycket har rests och gjorts och telefonen är full av bilder som väntar på att publiceras. Jag vet inte var jag ska börja.

Jag sov dåligt i natt, det var mycket tankar i huvudet om arbetet och privatlivet som gjorde att jag inte kunde somna. Sedan var det meddelanden som kom mitt på natten. Så jag sov länge idag – fram till halv åtta. Normalt går jag upp tidigare, jag gillar att vakna runt halv sex eller sex, för då är dagen längre och man hinner göra mera. På morgonen är jag mycket effektiv. Jag kokade kaffe, åt en banan och tog en promenad. Praktiskt taget har jag tagit promenader varje dag (eller minst 4-5 gånger i veckan), minst 5-6 km (bilden nedan togs i våras). Under de bästa dagarna blir det 10–13 km (cirka 8 000–20 000 steg). Åh, vilken fantastisk känsla det ger! För mig har det redan blivit en trevlig rutin. På soliga dagar går jag i skogen och på ängar och att klippa gräset ger också rätt många steg. Jag gillar naturen så mycket att jag inte ens kan föreställa mig att bo i en stad. Varje dag ser jag med egna ögon hur växter förändras, djur rör sig och tidens klocka går. Jag har lärt mig att lägga märke till och gilla små saker, jag pratar med växter och alver, jag tackar naturen. Det gör mig lycklig. Om det är regnigt väder går jag inomhus på en gångmatta och tittar samtidigt på film eller lyssnar på inspirerande podcast (webbsändningar).


Jag har en gratis Health-app på min iPhone som jag använder. Den visar hur mycket jag gått (steg och kilometer). Före klockan tolv försöker jag komma upp till 10 000 steg. Det är mest bekvämt att gå efter det första morgonkaffet (det väcker en och ger lite energi) och före en starkare frukost. Sedan under dagen rör jag också på mig – klipper gräset, jobbar i trädgården, plockar medicinalväxter osv. En annan sak som jag har gjort till en rutin är matservering. Jag äter inte längre på språng och snabbt. Jag dukar alltid vackert, det får mig att må bra. Under flera år har jag haft som hobby att tillverka keramik och odla (medicinal)växter, vilket ingår också i mina dagliga rutiner. Maten smakar mycket bättre från vackra hemgjorda lerkrukor och egen odlade tomater, örter och hemlagad husmanskost är välsmakande, hälsosam och god! Förresten, jag har också goda nyheter för er! Under flera år har jag plockat, torkat och gjort medicinal teblandningar och kryddblandningar för mig själv och som gåvor. Från i höst (förmodligen redan i september) kommer jag att erbjuda begränsade mängder medicinska teblandningar gjorda av örter som är från ren estnisk natur hemodlade på min egen gård och örtblandningar som är lämpliga som smaksättning för mat på webbplatsen Elisheva & Shoshana! Jeeeee! Under de kommande dagarna kommer jag att designa produktförpackningar … So much fun! 🙂

Frukost idag:
1 banan och mjölkkaffe före promenad och efter promenaden:
2 koppar kaffe med mjölk
200 g Farmi-yoghurt (krämig bäryoghurt med svarta körsbär)
2 smörgåsar

Till smörgåsarna använde jag Eesti Pagar-bageriets flerkornsfrallor, på vilka jag tog Valio Atleet-ost, hemodlade tomater, dill och timjan från min egen trädgård och blommor från rallarros för att ge extra styrka och som dekor. Jag äter två sådana smörgåsar. Jag kommer att skriva mera om rallarros en annan gång, den förtjänar ett eget kapitel – den är en av mina nyaste örtfavoriter! Den har superkraft, supereffekt – bra för att förebygga och behandla tusen hälsoproblem! Jag använder hela plantan ovanför marken – blommor, blad och stjälkar båda torkade och direkt från blomsterbädden (bredvid trädgården vid dikeskanten). Härtill drack jag Löfbergs Lila -pressokannakaffe med Almas helmjölk. Löfbergs, producerat i Karlstad, har varit mitt favoritkaffe i flera år!

Förresten … att jag överhuvudtaget äter frukost, är en ny rutin för mig. I början av året, när jag medvetet började förändra mitt liv (näring och motion), bestämde jag mig att även avstå från de flesta beteenden som är typiska för rundlagda människor – att inte äta frukost och sedan fylla magen före läggningsdags. I flera år drack jag två kannor kaffe på morgonen och åt först vid lunchtid eller på kvällen. Lyckligtvis har jag rensat bort dessa ohälsosamma vanor under de senaste åtta månaderna. Egentligen ingår inte heller smörgås (smörgåsar) i min dagliga frukostrutin – jag försöker äta smörgåsar så sällan som möjligt och föredra gröt (jag gillar havregröt eller så gör jag bovetegröt) och mycket länge har min frukost varit en buffé, med ett urval av dessa livsmedel – gravad lax eller öring, marinerad tomat, marinerad gurka, färsk tomat eller gurka, keso, rivna rödbetor, avokado, rädisa, ägg, örter). Fyller magen väl och är mycket hälsosamt!

Mina tips för hälsa och välbefinnande:
Att vakna tidigt
Att röra sig i naturen
Anständig och hälsosam frukost
Vacker dukning
Att le och känna glädje i små saker







Fotos: NordenBladet/Helena-Reet Ennet

Helena-Reet: Vi deltar i Nationalmuseets tävling ”Min egen utställning 2020” med idéen ”Vårt eget häxkök”

NordenBladet – Under helgen gick jag med barnen till Estlands nationalmuseums sagoutställning ”Elas kord” eller på svenska ”Det var en gång” (med bilder och videor från vårt museebesök HÄR) och jag läste att ERM även i år arrangerar en tävling som heter ”Min egen utställning”. Det är en tävling där vinnaren får ordna sin alldeles egen utställning på ERM! ERM förväntar sig idéer från privatpersoner, organisationer och folkliga föreningar som inte är involverade i det dagliga arbetet på museer eller att arrangera utställningar. Vilken underbar möljlighet!

Utställningens tema är samarbete. Eftersom jag länge haft en idé att organisera en personlig konstutställning för Ivanka Shoshana (för ett tag sedan skrev jag om denna idé även HÄR), skulle den vara idealisk att visa bådas vår keramik och målningar på utställningsområdet tillsammans – vi är nominerade till ERM. Om vi har turen att få en sådan möjlighet återstår att se, men det är alltid värt ett försök! Av någon anledning tycker jag att det här är en lysande idé! Det finns många barn med funktionshinder i världen och mödrar med autistiska barn hemma vet att det är en enorm välsignelse för ett barn att hitta en egen hobby. Autister kan sakna kommunikationsförmåga, men de är ofta mycket duktiga och exceptionella på många andra områden. När du kommer på något som ditt barn gillar, vill du uppmuntra honom eller henne att göra det bättre, inspirera honom eller henne att växa till och utvecklas med det. När autistiska barn har hittat en egen hobby kan de göra extraordinära och underbara prestationer. Ivanka Shoshana har många intressen: Hon älskar att posera (hon är en modell för vårt varumärke E&S för kosmetika och konst och en av skaparna av innehållet på sociala medier), hon älskar att måla, även om hon inte ens ville röra en penna för ett par år sedan (men när jag köpte henne akryl- och oljefärger och professionella dukar, ville hon måla direkt!), han älskar keramik (nu har hon tagit privata lektioner i lera i över ett år) och hon älskar också musik (vi har ett piano hemma och hon försöker spela fler och fler låtar efter gehör).

Om min nomineringsidé “Vårt eget häxkök” vinner, skulle jag ta fram och visa framför ögonen på åskådarna en del av det estniska gårdsköket och dess intressanta sysslor som man gör tillsammans vid ett långbord. Köket är inte bara en plats där man arbetar med kastruller och pannor, konserverar mat och där familjen äter tillsammans. Köket är hemmets hjärta, där det händer mycket faschinerande saker – just vid det långa köksbordet är det bra att ordna olika gemensamma aktiviteter. Köket är en magisk plats som inbjuder till att skapa och att arbeta tillsammans. För utställningen “Vårt eget häxkök” skulle jag avslöja en bit av mitt hemliv.

Min yngre dotter är ett barn med funktionshinder – hon är autistisk. För att få henne mer engagerad i vardagliga sysslor skapade jag varumärket “Elisheva & Shoshana”. Målet var att göra något gott (skydda djur och natur, leva sparsamt, bara använda naturliga kvalitetsvaror) och göra något tillsammans med mina älskade döttrar Estella Elisheva (13) och Ivanka Shoshana (11). Jag ville ha ”Ett eget projekt” tillsammans. I vår familj har vanliga hantverksintressen nu blivit en tradition – att forma lerkrukor, vaser, tallrikar och koppar och bränna dem i ugnen; att måla akrylfärg på olika slags tyger och även knyta samman örter i buntar och torka dem vid köksugnen och att göra hemgjord naturlig kosmetika (tvål, badsalt, osv.) tillsammans. Att arbeta tillsammans är underbart och ger så mycket för själen – var och en av oss är ens eget livs konstnär och skapare av friden i hemmet och lycka!

På utställningen kunde vi visa upp våra målningar och lerföremål. Vi skulle också göra en enkel utställning om örter och dela några enkla tips om hur man gör naturlig kosmetika hemma.













”Min egen utställning 2020” är öppen för alla intresserade. Alla som är intresserade får mer information HÄR! 🙂

Bilden: ElishevaShoshana.com
Källa: NordenBladet.ee

taggar: #ceramics #ceramic #ceramicbowl #ceramicbowls #keramiikkaa #keramikkunst #keramikskål #keramik #keramiker #keraamika #keraamik #eestikeraamika #clayart #clayvases #claymixing #homedecor #ceramichomedecor #vaasid #handgjord #käsintehtyä #käsitöö #jewishartist #jewishart #versaillesdetails #versaillesstyle #royalstyle #eestikeraamik #eestikeraamikuteliit #estonianceramics #ElishevaShoshana #clay #clayart #handmade #käsitöö #käsitsitehtud #keraamika #artblog #käsintehty #eestidisain #madeinestonia #savinõud #savistnõud #keraamik #keramik #eestikunst #eestikunstnik #käsitsitehtudnõud #keramic #savikoda #vintagepottery #ancientstyle #pottery #handmadedishes #ancientpottery #kunstiblogi #handmadedish #savipotid #ceramics #ceramics #ElishevaShoshana #flowerpainting #akrüülmaal #scandinavianartists #scandinavianpainter #konstnär #maalaus #maalaustaide #oilpaint #oilpainting #oilpaintings #oilpainters #oilpainter #akrylmaleri #akrylmaling #oil_painting #oljemålning #oljemaleri #konst #maalid #taideteos #taidemaalaus #maalikunst #kunstnik #eestikunst #eestikunstnik #maalikunstnik #akryylimaali #akrylfärg #målningskonst #chairpainting #chairpaintings #homedecor #creativehomedecor #oilpainting #oilpaintings #oilpaintingart #acrylicpainting #acrylicpainter #acrylicpaintings #chairdesign #kunst #kunstnik #eestikunst #eestikunstnik #maalimine #õlimaal #õlimaalid #chairdecor #käsitöö #käsitsitehtud #käsitsitehtudmööbel #mööbel #iluskodu #elumaal #toolimaaling #käsintehtyä #maalitudtool #akrüülmaal #scandinavianartist #creativeplate #creativeplates #childartist #artistickids #kidsart #kidsartwork #kidsartworks #kidsclay #estonianceramics #clayforkids #clayartist #clayartists #scandinavianart #scandinavianartist #scandinavianartists #scandinavianbrand #scandinavianceramic #scandinavianceramics #eestikeraamik #eestikeraamika #savistnõud #savikunst #eestikunstnik #eestikunst

Helena-Reet: Bli inte avskräckt av det faktum att du vill bygga en verksamhet värd en miljard euro, men det finns inte en miljon tillgänglig – DET FINNS GOTT OM PENGAR I VÄRLDEN!

NordenBladet – Den så kallade medelklassen lever i ständig väntan, i hopp om att någon yttre kraft kommer att hjälpa till och uppfylla dess hopp och drömmar. Den väntar på en lottovinst och alla deras problem trollas bort. Tyvärr är verkligheten någonting helt annat. De som kämpar är alltid de som vinner.

Lägre och medelklassen arbetar på en medvetenhetsnivå som gynnar passiv väntan på att livet ska bli bättre. Hjälten som kunde rädda dem är antingen Gud, regering, chef eller make/maka. Den genomsnittliga människans tankemönster gynnar denna strategi.

Under min livstid har jag skapat ett antal framgångsrika företag och också vid upprepade tillfällen bränt mina broar, gått i konkurs och gått under. Om jag är helt ärlig, så har jag alltid förlorat mer än vunnit, men … eftersom jag inte är en som ger upp, så vill jag dela med mig av vad jag lärt – de nyttiga och lärorika erfarenheterna som har fört mig närmare målet och det stora genombrottet.

Här är mina 9 rekommendationer för att du ska lyckas med ditt stora projekt:

– DET ALLRA VIKTIGASTE: Se till att projektet du vill börja arbeta med är pedagogiskt eller nyttig/nödvändig för världen/mänskligheten, så att du kan växa till som person.
– Din goda idé har inget värde om du inte förverkligar den. Idéer är många gånger svårare att genomföra än att uppfinna.
– Tala om din idé, gör reklam för den (var inte rädd för att din idé skulle bli stulen för det är som det jag skrev i föregående stycke svårare att genomföra än idén själv). En bra idé är sådan som redan innehåller en uppfattning om hur man genomför den.
– Var inte rädd för det faktum att du vill bygga en miljard euro-verksamhet, men det finns ingen miljon euron att spendera. Det finns gott pengar i världen.
– Var tålmodig och självsäker. När du tror på din egen plan, gör allt för att få den att hända.
– Utveckla inte ditt företag med hjälp av lån. Ju mer organiskt ditt företag växer desto lugnare kan du sova på nätterna och desto mindre kommer din plan att drabbas av ekonomiska kriser.
– Hitta kollegor och samarbetspartners.
– Ge tillbaka till världen … det enda som lönar sig är att göra gott! Om människan och samhället inte växer och utvecklar sig andligt är din plan inte hållbar. Om du vill uppnå något riktigt stort, var medveten om att stora handlingar börjar med små förändringar. Var den som är med i denna kedja.
– Var inte rädd för att förlora, var inte rädd för att folk ska skratta åt dig. Stora skepp följs alltid av måsarnas skri. Ibland sjunker ett fartyg, det måste man ta hänsyn till. Ta sedan det som en lärdom.

Flera gånger i Sverige har jag ordnat engelskspråkiga utbildningar på ämnen: “Hur man gör sig synlig i sociala medier, hur man lyckas med det och tjänar pengar på det” och “Hur man når framgång, kommer med i elitkretsar och hittar en finansiär till en affärsplan på en miljon euro!” Av den senaste konferensens utbildning har jag också gjort en kort sammanfattning på engelska på sajten NordenBladet.com, läs HÄR. Jag lovar att jag kommer att översätta inlägget också till estniska, finska och svenska så att alla intresserade kan få del av innehållet. Människors intresse för dessa ämnen är mycket stort, och sådana arbets- och studieinsatser var mycket framgångsrika. Det var tanken bakom idén att skapa ett privat utbildningsföretag och en affärsskola. Konceptet skulle i sig vara enkelt – att förmedla ens egna kunskaper och involvera andra experter inom sitt område. Uppriktigt sagt säger jag att jag inte anser mig vara så klok och framgångsrik som vissa människor tycks tro. Men om någon får hjälp, motivation och uppmuntran av det, tror jag att planen skulle kunna vara en idé. Självklart skulle jag också behöva en partner eller partners för den här typen av projekt eftersom min prioritet nummer ett alltid är hemmet, sedan media, sedan intressen och konst, och först därefter de så kallade ”fortsättningsintressen” samt nya uppdrag. 😊

Helena-Reets 9 rekommendationer om hur du lyckas med dina stora projekt, finns på bloggen: “Helena-Reet: Min modell – Stora planer lyckas, små planer misslyckas + 9 REKOMMENDATIONER för att även du ska lyckas med dina stora projekt!