Annons:

KOLLA om det finns tillräckligt med egenkärlek i ditt liv

KOLLA om det finns tillräckligt med egenkärlek i ditt liv

NordenBladet – Hälsosam, naturlig och harmonisk egenkärlek är kännetecknet för en varm, trevlig och pålitlig person. En sådan person vet hur man tar hand om sig själv såväl som sina relationer med andra människor och världen, skriver Hedvig Evert i sin bok ”Lyckokonstnär” (Õnnekkunstnik). Vi presenterar några egenskaper hos människor som har lärt sig att älska och uppskatta sig själva, och egenskaper hos människor som ännu inte har lärt sig det.

En person som känner tillräcklig självkärlek kännetecknas av:
• korrekt självkänsla
• uppskattar sig själv
• har tagit 100% ansvar för sitt liv
• tror på sin egen förmåga och oumbärlighet
• fattar beslut i kärlek, förtroende och fred
• lugn, leende, stabil
• litar på sig själv och andra
• har öppna sinnen för världen
• känner till värdet av sina egna handlingar
• självbilden är tydligt märkbar
• mentalt och fysiskt frisk, utstrålar positivism, energigivande
• arbetar med inre känsla och inre behov
• fokuserar på tillfredsställelse, inte framgång
• känner kärlek i sig själv och utstrålar den
• utarbetar sina egna regler
• är samarbetsvillig
• inser resursmängen och drar in i sitt liv allt nödvändigt

En person som inte har tillräckligt med självkärlek kännetecknas av:
• dålig självkänsla
• känsla av värdelöshet
• undviker ansvar, letar efter orsak från utsidan
• svag tro på ens egen förmåga och en tryckande skuldkänsla
• fattar beslut baserade på rädsla, ilska, besvikelse
• irriterad, rastlös, spänd, orolig
• ständigt övervakar sig själv och andra
• misstänksam och skeptisk till världen
• lever i väntan på beröm, erkännande och tack
• självbilden är fragmentarisk, outvecklad
• dålig hälsa, kaotiska hälsoproblem, utstrålar negativism
• arbetar med externa motivationer
• bevisar sig själv i varje handling
• försöker förtjäna kärlek
• är antingen för påträngande eller för ödmjuk
• attityd av konkurrens eller strid
• inser knappheten på resurser och strävar ständigt

Hur blir man en person med tillräckligt mycket självkärlek? För att göra detta måste man först samla ens egen uppmärksamhet, som är spridd överallt i livet, och fokusera den på en själv. Kärlek är den samma som uppmärksamhet.

Läs mer om det i OHMYGOSSIP-artikeln: Börja jämföra dig med dig själv, inte med andra, dvs 5 SÄTT att öka kärlek, omsorg och självrespekt.

Foto: Pexels
Källa: NordenBladet.ee


error: Content is protected !!
Copyright © NordenBladet 2008-2020 All Rights Reserved.
Skandinaviska / Nordiska nyheter och information på svenska.
Scandinavian / Nordic news and info in Swedish.
Nordic News Service & Link Directory