HÄLSA & ANDLIGHET
Back to homepage
Jana Hallas berättar för NordenBladets hälsospalt om sin livsstil och sina principer: Jag gör allting engagerat!
NordenBladet – ”Ärligt talat är jag nog inte den bästa förebilden för hälsosam livsstil – jag gillar inte vegetarisk kost och jag motionerar inte, men jag kan tala om min livsstil och mina principer”, så säger i början av sin
Read More
Redaktör Karin Karu: Kroppen är inte skapad till att sitta still utan till att röra på sig
NordenBladet – Karin Karu är redaktör för Buduaar.ee-sajten, som värdesätter hälsosam livsstil och älskar idrott. Karin som man ofta kan se redan klockan sex-sju i fitness, poängterar att hälsosam livsstil är en balans mellan rätt kost och aktiviteter. Karin delade
Read More
Janne Saar: Omgiv er med människor som motiverar er!
NordenBladet – Janne Saar är en estnisk musiker och textförfattare som bott i Los Angeles ett tag och som äter och lever sunt och rekommenderar det även till andra. Janne vet att det inte räcker med drömmar för att komma
Read More
7 FELAKTIGA myter om akne
OHMYGOSSIP – Finnar irriterar inte enbart tonåringar och för att bli av med dem behöver man inte tvätta ansiktet oftare. OHMYGOSSIP tar fram för er vanliga myter om akne som man inte behöver tro på. Myt 1: Finnar hör till
Read More
En sjukdom som leder till döden om den inte botas: anledningen är för kokta grönsaker
OHMYGOSSIP – Skörbjugg som man trodde hade försvunnit helt har kommit tillbaka till Australien, berättade hälsomyndigheterna i tisdags. Sjukdomen var under segelbåtarnas tid en typisk sjukdom för sjömän för att de måste vara utan färska grönsaker och frukter i månader.
Read More
KOLLA, vad som händer med din hälsa om du avstår från alkohol?
OHMYGOSSIP – Att alkohol skadar din hälsa vet alla, i synnerhet om du använder den i stora mängder och ofta. Men visste du vad som händer med dig när du avstår från alkohol? För övrigt, de första tecknen från nedan
Read More
5 kostråd för den som tränar hårt
OHMYGOSSIP – Du orkar inte träna om du inte äter tillräckligt mycket och rätt sorts kost. 1. Ät tillräckligt mycket och ofta, så att du orkar återhämta dig och dina resultat blir bättre. 2. Planera ätandet i förväg för när
Read More
15 livsmedel som fyller MAGEN men minskar vikten
OHMYGOSSIP – Den mest effektiva dieten är den som ger stadigvarande mättnadskänsla. En sådan diet innehåller proteiner, fibrer och vegetabiliska fetter, bromsar upp matsmältningsprocessen och ämnesomsättning och hindrar stora variationer i blodsockret. Det är inte fråga om magiska livsmedel utan
Read More
Farlig hygienvana som är vanlig hos människor som oftare får veneriska sjukdomar
OHMYGOSSIP – Att raka bort hår i underlivet har blivit populärt bland män och kvinnor, eftersom förväntningarna förändrats under de senaste åren. Av många anledningar, framför allt på grund av pornografi, ses renrakat underliv som ett bevis på renhet. Brasiliansk
Read More
Helena-Reet: Idag skriver jag örtväxters magi!
OHMYGOSSIP – Jag tror att många moderna problem börjar med att människan avlägsnat sig från naturen. Allt vi har runt omkring oss är kostgjort – från mat till rengöringsmedel. Jag är säker på att många allergier, sjukdomar och även depression
Read More